Ativando a glândula pineal com Sun Gazing

Sun Gazing, também conhecido como olhar o sol ou comer sol, é uma prática antiga de yoga de introduzir gradualmente a luz solar em seus olhos no menor índice ultravioleta do dia: ao amanhecer e um pouco antes do pôr do sol. Sun Gazing envolve olhar diretamente para o sol para receber nutrição, cura e iluminação espiritual.

Essa prática é conhecida principalmente por ajudar a descalcificar e ativar a glândula pineal e por poder aumentar o seu tamanho ao longo do tempo. Sun Gazing também limita o apetite e auxilia na redução de peso, na melhoria da saúde, no aumento dos níveis de energia, leva a pensamentos mais claros e aumenta a conscientização.