Como a meditação muda a frequência do seu cérebro

Nós todos sabemos que a meditação ajuda no relaxamento, mas o que exatamente acontece no cérebro durante a meditação? A meditação não é apenas uma experiência espiritual. Novos estudos sugerem que a meditação produz mudanças mais marcantes na atividade das ondas cerebrais associadas à atenção desperta e relaxada, pois ela desacelera as ondas cerebrais beta para os estados mais lentos de frequência como alfa e theta.

Ao controlar as ondas cerebrais é possível introduzir um estado de espírito específico. Ao elevar ou desacelerar as nossas ondas cerebrais, podemos controlar os nossos pensamos, sentimentos e as nossas ações. Os impulsos elétricos no cérebro ocorrem em ciclos por segundo, mas a qualidade do sinal é importante. É importante enviar um sinal coerente para o campo quântico, a fim de manifestar a experiência futura pretendida como um criador quântico.

A atenção voltada para o tempo, o corpo e o ambiente produz um sinal incoerente no modo beta de frequência alta (22- 50 Hz) à medida que o cérebro tenta integrar suas diferentes frenquências e padrões de onda, pois isso consome vastas quantidades de energia. Através da meditação, você pode você aumentar e diminuir a faixa de ondas cerebrais conscientemente e a energia que foi investida na sobrevivência fica disponível para o processo da criação.

Fontes:

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